® مدير المنتدى ®
رسالة sms :
عدد المساهمات : 11575
الاٍقامة : وراء الأفق حيث لاشئ سواى وحبيبتى
العمل : مهندس
نوسا البحر : 
 2016-02-03, 12:00 am | | 
كـ "جذوة النار"، التهب الحب في قلبيهما، فلم يجدا منها مفرا إلاّ في جنة القرب من بعضهما والزواج، لكن الأيام -ولأسباب لا تعلمها- كانت كـ "دش بارد" أطفأ جمرة الحب، وبدت حياتهما فاترة لا روح فيها.
عفاريت نوسا البحر تقدم للزوجين، عددا من النصائح كي يستعيدوا بريق الحياة، ويرجعوا لجمرة الحب حرارتها
استيقظ مبكرا
اضبط منبهك قبل 10 دقائق من الوقت المعتاد أن تستيقظ فيه، لتقضي وقتا هادئا مع شريك حياتك تتناولان فيه مشروب الصباح، أو تتناقشان في الأخبار معا أو لمجرد البقاء متعانقين في سريريكما، بالإضافة إلى ذك هذه العشر دقائق ستكون نغمة يومكم، فلا يوجد فرق في أن تستيقظ في الساعة 6:45 أو 6:35 صباحا؟
القبلة الخاطفة
في خمس ثوان تستطيعون تغيير مسار علاقتكما الزوجية عن طريق القبلة الخاطفة.. التي غالبا ما تكون عند الوداع صباحا لمغادرة المنزل، أو عند دخوله، وكذلك عند مرور أحدكما بجوار الآخر في عش الزوجية، جرب ولا تستهن.
المودة
عند الخروج في الأماكن العامة اظهرا كل الحب والود ولا يبخل أحدكما على الآخر في ذلك؛ جربا أن تمسكا يد بعضكما وليربت أحدكما على يد شريكه.
ولا مانع من الأحضان السريعة والقبلات الخاطفة عند عودتكما من العمل مثلا لتكونا نماذج حسنة لأبنائكما ويرون كل منكما في صورة مكملة للآخر..
تحمما سويا
يحب الزوج عفوية زوجته ويمقت التكلف.. ستكون لحظات سريعة عند أخذ "دش" سريع معا.. وهذه طريقة للحصول على بعض الوقت معا وتقربكما لبعضكما..
القراءة
خصصوا وقتا للقراءة يوميا ولو لمدة 10 دقائق تقرآن فيه معا عن العلاقات الأسرية أو التربية أو عن طرق تجديد العلاقة الحميمة وفهم شريك الحياة، وهذا الأمر يعزز وسائل الاتصال بينكما ويقوي روابط الحب والود
تحدث
متى آخر مرة سألت فيها زوجتك عن يومها كيف قضته، أو ما إذا كانت بحاجة إلى شيء تريد شراءه؟
تحدثا وأنصتا لبعضكما البعض فالتحدث والإنصات من الوسائل الجيدة في تفهم الآخرين، وإيصال مشاعر الحب.
التشجيع
شجعي زوجك عندما يفعل شيئا إيجابيا في علاقتكما الحميمة، ولا تدعيه يخمن ما أعجبك وما لم يعجبك؛ بل أخبريه وصارحيه بما تشعريه به سواء أكان حسنا أو سيئا..
العبا معا
الاستمتاع بفيلم بصحبة الفيشار، أو شرب العصير، أو مباريات "البلاي استيشن" كلها أفكار تساعد على الاستمتاع والانتشاء بصحبة بعضكما الآخر.. شاركا بعضكما الاهتمامات..
قل "أحبك"
ردد على مسامع شريك حياتك عبارات الحب والود فيما بينكما يوميا، وفاجئها عند استيقاظها باستخدامك للروج الخاص بها في كتابة "أحبك" على مرآة التسريحة أو دورة المياه، بالإضافة إلى استخدام مواقع التواصل الاجتماعي كالكتابة على حائط الفيس بوك مثلا أو تغريدة على تويتر..
المداعبة بالكلمات
داعبا بعضكما بالكلمات، أثناء تواجدكما في العمل أو غير ذلك، فيمكن كتابة بعض الكلمات الرقيقة الناعمة في خطابات غرامية قصيرة ووضعها في الملابس، أو ترك رسالة على الثلاجة في المنزل، أو تحت الوسادة، كل هذه التصرفات تشعر الآخر بأنك تهتم وتفكر به طوال الوقت.
اللمس
غير الروتين عند جلوسكم على أريكة واحدة، لا تجلسا بعيدا بل كونا قريبان، ولا يبخل أحدكم بلمس الآخر أو إشعاره بالحنان واللهفة.
مواعيد أسبوعية
على غرار اجتماعات العمل، حددا يوما لعقد اجتماع أسبوعي بين الزوجين يتناقشان خلاله في أمور الأسرة ويقسمان الأدوار والواجبات المنزلية بينهما والخطط الأسبوعية، وكذلك الأمور التي ينبغي أن تناقش في العلاقة الحميمية.
جدد العلاقة
ابتعد عن الروتين والبرامج المعتادة في العلاقة الحميمية، غير الوقت والمكان، غير الأسلوب والكلمات، ولا تغفل المقدمات الرقيقة، والملاطفة، فالعلاقة الحميمية مسئول عنها الطرفان وليس طرف واحد..
افتح عينك
افتحوا أعينكم وأخبرا بعضكما عما تشعرون به، وكل شريك يتأمل في عين نصفه الآخر (شريكه) لمدة دقيقة فالتواصل البصري الذي حدث سيضفي عليكم جوا من الرومانسية طوال اليوم.
نظم العلاقة
العلاقة الحميمية مهمة في الحياة الزوجية، فهي تعمل على تخفيف التوتر بين الزوجين، فالمتوسط عند الأزواج في العشرينيات يجب أن يكون من 2 إلى 4 مرات أسبوعيا، ومرتين عند أزواج الثلاثينيات.
أما أزواج الأربعينيات والخمسينيات فيجب أن يكون مرة كل أسبوعين على الأقل.
ويجب الحرص على ألا يقل عدد المرات عن مرتين شهريا، وهذا في أضيق الظروف حتى لا يتحول الأمر إلى روتين.
وعلى الزوجين الحفاظ على ذلك، لأنه يحمي الطرفين من ضغوط الحياة، ولذا يجب التخطيط جيدا له سواء بشكل منظم أو عفوي.
http://3afareetnawasa.blogspot.com.eg/
_________________  حسن بلم | |
| 
