*- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.
*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك: حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.
*- كن البادئ بالتحية والسلام: هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.
*- كن منصتا جيدا: اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهارالاهتمام.... وكن منصتا جيدا...
*- خاطب الناسبأسمائهم: أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.
*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود :ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.
*- ابدأبالمجاملة: قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك: بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
*- قم بإعدادالمفاجأة لشريك حياتك: يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقتالآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.
*- ضم منتحبه إلى صدرك: قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمةللنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثيرالنتائج.
*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم :ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.
*- كن دائم العطاء: وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه،ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وماقمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.
*- سامح نفسك وسامح الآخرين: إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا": هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أن تفقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك. من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك. من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك. من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك. بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمةالحياة د.ابراهيم الفقى. اللهم انفعنا بها
أسير الصمت
® عضو مميّز ®
رسالة sms :
عدد المساهمات : 1101
نوسا البحر :
2011-11-01, 10:06 pm
موضوع أكثر من رائع تسلم ايدك اختى الكريمة
promise.soulnm
® عضو مميّز ®
رسالة sms : اشتقت اليك يا مطر الشتاء
اما زلت بعيدا ام قرب اللقاء?
تذكرنى دموعى بدموع السماء
وشوق قلبى بعصف الجو بعد الصفاء
متى تعود وتخلصنى من الجفاء؟
اظل اذكرك فصفتى هى الوفاء
بقلمى
عدد المساهمات : 193
العمر : 34
الاٍقامة : تحت المطر
العمل : معلمه
نوسا البحر :
2011-11-01, 10:48 pm
بارك الله فيك اخى الكريم بل شكرا لك انت عالمرور الغالى
hassanbalam
® مدير المنتدى ®
رسالة sms :
عدد المساهمات : 11569
الاٍقامة : وراء الأفق حيث لاشئ سواى وحبيبتى
العمل : مهندس
نوسا البحر :
2011-11-02, 6:09 am
الله, أروع فنجان قراءةٍ يرتشفه عقلى! أروع فنجان أبدؤ به يومى! سأجعل هذه الكلمات حجابا وسأعلّقه على باب حياتى دائما شكرا للرائع الذى يعيد نسج حياتنا بالجمال والسعادة للدكتور ابراهيم الفقى ودمتى بخير أختنا الكريمة ملئ ما فى الكلمات من كرم وهل بعد هذا الكرم من كرم!
شكرا لكى
Sally Hegazy
® عضو مميّز ®
رسالة sms :
عدد المساهمات : 159
نوسا البحر :
2011-11-02, 9:40 am
نصائح رائعة فعلا وعن نفسى جربت بعضها وجابت نتايج هايلة ميرسى جدا ليكى
promise.soulnm
® عضو مميّز ®
رسالة sms : اشتقت اليك يا مطر الشتاء
اما زلت بعيدا ام قرب اللقاء?
تذكرنى دموعى بدموع السماء
وشوق قلبى بعصف الجو بعد الصفاء
متى تعود وتخلصنى من الجفاء؟
اظل اذكرك فصفتى هى الوفاء
بقلمى
عدد المساهمات : 193
العمر : 34
الاٍقامة : تحت المطر
العمل : معلمه
نوسا البحر :
2011-11-02, 7:51 pm
بل شكرا لكم انتم وللدكتور ابراهيم الفقى فما انا الا مجرد ناقله نفعنا الله بهذه النصائح الغاليه ودمتم فى حفظ الله ورعايته.
2011-11-01, 9:39 pm
