® مدير المنتدى ® رسالة sms : عدد المساهمات : 11575 الاٍقامة : وراء الأفق حيث لاشئ سواى وحبيبتى العمل : مهندس نوسا البحر :   2010-05-07, 10:00 am | | السلام عليكم.. إزيكم يا أعضاءمنتدى نوسا البحر،
أنا كنت عايزة رأيكم في مشكلتي، أنا طالبة في الثانوية العامة، ومشكلتي هي المذاكرة..
أنا ما باعرفش أقعد أذاكر لمدة طويلة، وما باعرفش أنظّم وقتي خالص..
ده طبعاً غير المشاكل اللي بتحصل عندي في البيت، أنا متضايقة جداً، ويا ريت أعرف ردّكم علشان أنا تِعبت خلاص... متشكرة جداً وفي انتظار ردكم.
صديقتنا.. لا حياة دون مشكلات، والفَطِن مَن ينظر لهذه المشكلات كجزء من حياته، لا أن ينظر لحياته ونفسه كجزء من هذه المشكلات؛ وذلك أحرى أن يرى جوانب الحياة كلها فيضيع حلوها مرارة غيره.
صديقتي.. أنا لا أعلم نوع المشكلات التي تتعرّضين لها؛ وهي تختلف من بيئة لأخرى ومن أسرة لأخرى؛ لكنها في الغالب لا تخرج عن كونها خارج سيطرتك كما يبدو لك.
وهنا أطرح عليك حلاً لطيفاً، وهو أن تتعلّمي من هذه المشكلات لمستقبلك، فهي تجارب حيّة لا يجود الزمان بها دوماً؛ فالتجربة المعاشة تترك علامة دامغة في الذهن، وتصقل الخبرات، وتصنع الشخصية الكاملة، ويكون أثرها أبلغ من التجارب المسموعة والمرئية والمقروءة.
صديقتي.. خذي من الحياة حلوها، وتعاملي -بقدر استطاعتك- في إصلاح سلبياتها، وما يخرج عن قدرتكِ فانظري إليه بحجمه من نفسك ولا تُفرِطي في مشاعرك حوله؛ وقدرتك على هذا التوازن هو ما يكفل لكِ حياة سوية، ويضمن لكِ مستقبلاً جميلاً محفوفاً بالخبرات.
أما ما يخص موضوع الدراسة فهو أهون مِن أن ينغّص عليكِ حياتكِ؛ فببساطة يمكن أن تنامي بعد العشاء مباشرة حتى منتصف الليل، ووقتها يكون غالبية الناس نياماً، ووقتها يُمكن أن تستمتعي بالهدوء والراحة وطيب المذاكرة وقوة التركيز، وتصلين قبل الفجر ركعتين تدعين الله فيهما بأن يفتح عليكِ وييسر لك أمورك وأحوالك، وأن يهدي أهلك، وأن يُهيّئ لكِ كل خير، ويذلل لك كل عسير، ثم تصلين الفجر وتنامين قليلاً حتى موعد المدرسة أو الجامعة.
أنا لا أطلب منك الانقطاع عن العالَم؛ لكني أطالبك بأن تأخذي منهم ما يلزمك للتعايش معهم، وأن تبتعدي عنهم بالقدر اللازم لدراستك ومستقبلك وأحلامك.
ونأتي الآن لطريقة المذاكرة المثالية؛ وأول هذه القواعد: الالتزام: ومعناه أنني ألزم نفسي بوقت للمذاكرة أضعه حسب استيعابي، وليكن نصف ساعة متواصلة أجاهد نفسي ألا أسرح فيها، وقد تواجهين بعض الصعوبات، لكن بالمران ستصلين إلى الثبات عليها. وفي المقابل أفتح لعقلي فرصة في الشرود فأضع لنفسي سبع دقائق مثلاً بعد كل نصف ساعة أفتح الطريق لعقلي للشرود، وأضبط فيها المنبه أو الساعة حتى لا يضيع مني الوقت.
ولاختيار الطريقة المناسبة لكي تستطيعي الحفظ دون أي صعوبات، إليك النصائح التالية:
إن كنتِ من النمط البصري فيجب أن تكون صفحة الكتاب أو المذكرة التي تحفظين منها واضحة ونظيفة وبلا أي شوائب تعيق دخول الصورة كـ"الشخبطة" والصفحات ذات الألوان المهيّجة للعين؛ لأنك حينها تحفظين شكل الكلمات في البداية ثم تستوعبينها بعد ذلك، وحبذا لو ميّزتِ كل مجموعة من العناصر أو الصفحات بعلامة بصرية معينة تُمكّنك من استرجاعها وتذكّرها، وحافظي على مكان دراستك مرتّباً؛ لأن ذلك يضمن لك عدم التشتت البصري.
أما لو كنتِ من النمط السمعي الذي يُحب الحفظ من خلال الترديد؛ فيجب عليكِ أن تذاكري في مكان هادئ بعيداً عن الضوضاء والأصوات المزعجة، وحبذا لو رفعتِ صوتك أثناء الحفظ، وحبذا لو وضعتِ روابط صوتية بين العناصر المحفوظة. وترديد الحفظ بنبرة مريحة وقريبة لك.
أما لو كنتِ من النوع الحسي؛ فحاولي أن تتجنّبي الشرود أثناء مذاكرتك، وحافظي على مكان دراستك نظيفاً ومنظّماً؛ لأن ذلك يعطيكِ إحساساً بالاستقرار ومن ثم التركيز، ويمكنك الاستعانة بالنمط البصري والسمعي معاً حسب ما يُتيحه لك العنصر المدروس أمامك؛ لكنك تتأثرين أكثر بالمخططات والرسوم التحليلية؛ فحاولي تقريب المعلومات إليك بإحدى هذه الرسومات حسب فهمك لها.
وفقكِ الله وأصلح حالك،،،
لو عايز تفضفض لنا دوس هنا | |
| |
